avec Aude et Claudia
Un temps pour soi et sa créativité. Pour se ressourcer au bord de la mer. Se séparer de son quotidien. Libérer son corps et se reconnecter à soi-même par le yoga et le mouvement en pleine conscience afin de se rendre disponible à l’écriture.
L’objectif : grâce à une exploration corporelle basée sur le yoga et la pleine conscience, lâcher les tensions qui nous retiennent pour nous plonger dans l’écriture à l’aide d’exercices, de jeux et de stimulations littéraires.
Le groupe se limite à 12 personnes.
Lieu d’accueil : chambres doubles ou triples partagées dans une villa plein pied sur la plage du Coq en Belgique. Feu de cheminée. Table conviviale et commune où chacun aide à la préparation des repas.
Dates : du vendredi 3 février 2017 à 18h au dimanche 5 février 2017 à 17h.
Tarif : 270 euros tout compris (sauf repas du samedi soir au restaurant).
Inscription : Acompte de 100 euros à payer avant le 15 janvier 2017.
Apporter draps et serviettes de toilette, tapis de yoga et bottes pour la marche.
