{"id":12,"date":"2016-12-16T23:38:27","date_gmt":"2016-12-16T23:38:27","guid":{"rendered":"http:\/\/inspirare.be\/?page_id=12"},"modified":"2019-11-13T15:41:16","modified_gmt":"2019-11-13T15:41:16","slug":"danse-de-linstant","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/inspirare.be\/index.php\/fr\/danse-de-linstant\/","title":{"rendered":"Danse de l\u2019Instant"},"content":{"rendered":"<p style=\"width: 100%; margin-bottom: 35px;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"2550\" height=\"860\" class=\"alignnone size-medium wp-image-620\" src=\"https:\/\/inspirare.be\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/imagen-10_crop.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/inspirare.be\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/imagen-10_crop.jpg 2550w, https:\/\/inspirare.be\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/imagen-10_crop-300x101.jpg 300w, https:\/\/inspirare.be\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/imagen-10_crop-768x259.jpg 768w, https:\/\/inspirare.be\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/imagen-10_crop-1024x345.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 2550px) 100vw, 2550px\" \/><\/p>\n<div style=\"width: 85%; margin: auto; padding-bottom: 60px;\">\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Danse de l\u2019Instant c\u2019est<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">La danse est mouvement<br \/>\n\u200b\u200bLa vie est mouvement<br \/>\nTout est mouvement.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Et si on portait notre attention sur notre respiration, sur chaque partie de notre corps, sur notre corps en mouvement ? Et si on \u00e9largissait cette attention afin de s\u2019ouvrir et de se rendre pr\u00e9sent \u00e0 toutes les sensations qui nous habitent dans ce mouvement ? Et si, simplement, on se laissait surprendre par l\u2019instant ?<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">C\u2019est ce que propose la danse de l\u2019instant : habiter l\u2019espace avec nos mouvements et laisser agir l\u2019instant pour sculpter notre danse. Danser en restant connect\u00e9 \u00e0 soi-m\u00eame, au temps, \u00e0 l\u2019espace.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Quand on marche, quand on s\u2019habille ou quand on prend une douche, on est en mouvement. En enlevant le contexte de ces situations, les mouvements eux-m\u00eames deviennent une danse.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Mouvement apr\u00e8s mouvement, se cr\u00e9e notre danse. On d\u00e9bute par une s\u00e9rie de mouvements puis peu \u00e0 peu on se laisse surprendre par nos sensations, nos impulsions, l\u2019espace et les \u00eatres qui nous entourent. Tout ce qui existe dans l\u2019instant nourrit notre danse.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Danser pour s\u2019ouvrir et se rendre disponible<br \/>\nDanser pour habiter l\u2019espace<br \/>\nDanser pour \u00eatre pr\u00e9sent \u00e0 notre vie.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Info pratiques<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Les s\u00e9ances durent 1h30 et sont accessibles \u00e0 tout \u00e2ge et \u00e0 toute condition physique. On commence par se recentrer sur soi et se connecter avec son corps. Notre respiration prend alors une place centrale. Guid\u00e9 par diff\u00e9rentes propositions de conscience corporelle, on reste \u00e0 l\u2019\u00e9coute des mouvements \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de notre corps et \u00e0 l\u2019espace qui nous entoure. De cet \u00e9tat d\u2019ouverture na\u00eet notre danse.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">On conseille de porter des v\u00eatements doux et confortables qui permettent une totale libert\u00e9 de mouvement. La pratique se fait pieds nus.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Horaires et Tarifs<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Les cours s\u2019organisent sur rendez-vous en solo ou en petit groupe de maximum 3 personnes. Les groupes sont form\u00e9s par les int\u00e9ress\u00e9s et coordonn\u00e9s par eux-m\u00eames. La s\u00e9ance co\u00fbte 60 euros.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Il est important de savoir que toute s\u00e9ance non annul\u00e9e au plus tard 24h \u00e0 l\u2019avance est due.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Danse de l\u2019Instant c\u2019est La danse est mouvement \u200b\u200bLa vie est mouvement Tout est mouvement. 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