![\"\"](\"https:\/\/inspirare.be\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/imagen-10_crop.jpg\")
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Danza del instante<\/strong><\/p>\n La danza es movimiento<\/span><\/p>\n La vida es movimiento<\/span><\/p>\n Todo es movimiento <\/span><\/p>\n \u00bfY si dirigi\u00e9semos nuestra atenci\u00f3n a nuestra respiraci\u00f3n, a cada parte de nuestro cuerpo, a nuestro cuerpo en movimiento\u00a0?\u00a0\u00bfY si extendi\u00e9ramos esta atenci\u00f3n con el fin de abrirnos y estar presentes en todas las sensaciones que nos habitan en el movimiento? \u00bfY si, simplemente, nos dej\u00e1ramos sorprender por el instante? <\/span><\/p>\n Es lo que propone la Danza del Instante: habitar el espacio con nuestros movimientos y dejar al instante actuar para esculpir nuestra danza. Bailar qued\u00e1ndose conectados a uno mismo, al tiempo, al espacio.<\/span><\/p>\n Cuando caminamos, cuando nos vestimos o tomamos una ducha, estamos en movimiento. Quitando el contexto de estas situaciones, los movimientos en s\u00ed mismos se vuelven una danza. <\/span><\/p>\n Movimiento tras movimiento, se crea la danza. Se comienza por una serie de movimientos propuestos para luego, poco a poco, dejarse sorprender por las sensaciones, las impulsiones, el espacio y los seres que nos rodean. Todo lo que existe en ese instante alimenta nuestra danza. <\/span><\/p>\n Bailar para abrirse y estar disponible <\/span><\/p>\n Bailar para habitar el espacio <\/span><\/p>\n Bailar para estar presentes en nuestra vida<\/span><\/p>\n Informaci\u00f3n pr\u00e1ctica<\/strong><\/p>\n Las sesiones duran 1h30 y son accesibles todo p\u00fablico, cualquiera sea la edad y la condici\u00f3n f\u00edsica. <\/span><\/p>\n Se comienza con ejercicios para centrarse sobre s\u00ed mismos y conectarse con su propio cuerpo. La respiraci\u00f3n tiene un lugar central. Guiados por diferentes proposiciones de consciencia corporal se busca mantenerse receptivos a los movimientos al interior del cuerpo y a la percepci\u00f3n del espacio exterior. De esta escucha emerge el movimiento justo a cada instante y nace la danza. <\/span><\/p>\n Se aconseja llevar ropa suave y confortable que permita una total libertad de movimiento. La pr\u00e1ctica se realiza con pies descalzos.<\/span><\/p>\n Horarios y tarifas<\/strong><\/p>\n Las sesiones se realizan, previa cita, en individual o en grupo de m\u00e1ximo 3 personas. Este es formado por los interesados y coordinados por ellos mismos. Una sesi\u00f3n cuesta 60 euros.<\/p>\n Es importante saber que toda sesi\u00f3n no anulada, con por lo menos 24 horas de anticipaci\u00f3n, es cobrada.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Danza del instante La danza es movimiento La vida es movimiento Todo es movimiento \u00bfY si dirigi\u00e9semos nuestra atenci\u00f3n a nuestra respiraci\u00f3n, a cada parte de nuestro cuerpo, a nuestro cuerpo en movimiento\u00a0?\u00a0\u00bfY si extendi\u00e9ramos esta atenci\u00f3n con el fin<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":57,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P8e5ga-7U","jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inspirare.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/490"}],"collection":[{"href":"https:\/\/inspirare.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/inspirare.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inspirare.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inspirare.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=490"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/inspirare.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/490\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1831,"href":"https:\/\/inspirare.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/490\/revisions\/1831"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inspirare.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inspirare.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}