![\"\"](\"https:\/\/inspirare.be\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/yoga_kids.jpeg\")
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Yoga para ni\u00f1os<\/b><\/span><\/p>\n Los ni\u00f1os no tienen todav\u00eda muchos prejuicios ni inhibiciones con su cuerpo, est\u00e1 por tanto bastante abierto a las diferentes proposiciones de movimiento y curioso de experimentar. Se llena de energ\u00eda y de entusiasmo cuando se mueve porque finalmente, el movimiento es vida.<\/span><\/p>\n En los ni\u00f1os en edad pre escolar y escolar, el movimiento es lo \u00fanico que une las diferentes partes del cerebro y permite consolidar el aprendizaje. Mientras m\u00e1s cerca est\u00e1n de su propio cuerpo, mejor lo conocen y mejor pueden utilizarlo. <\/span><\/p>\n El yoga ayuda al ni\u00f1o a crecer manteni\u00e9ndose conectado a su cuerpo y a sus emociones. Una sesi\u00f3n de yoga, despu\u00e9s de una jornada en la escuela o un ritmo cotidiano cargado, permitir\u00e1 al ni\u00f1o liberarse de eventuales tensiones f\u00edsicas y mentales, volver a su centro y sentirse mejor. <\/span><\/p>\n Claudia recibe al ni\u00f1o con todo lo que viene al inicio del curso: sus preocupaciones, sus historias, sus humores, sus alegr\u00edas y decepciones. Entrar en el universo del ni\u00f1o, es tomar en cuenta su estado de \u00e1nimo al inicio, aceptar que est\u00e1 enojado o cansado, que ha tenido un buen o mal d\u00eda: todo esto alimenta la clase. <\/span><\/p>\n Como mam\u00e1 de dos ni\u00f1as, Claudia est\u00e1 convencida que la pr\u00e1ctica de posturas de yoga \u2013con sus nombres evocadores tales como la tortuga, el \u00e1rbol, la serpiente\u2026- debe hacerse de manera l\u00fadica. El imaginario, el juego y la puesta en escena son primordiales para mantener la atenci\u00f3n del ni\u00f1o y suscitar su inter\u00e9s. <\/span><\/p>\n Desde la primera sesi\u00f3n, el ni\u00f1o se va a relajar y a medida que avanza en su pr\u00e1ctica regular, va a reforzar sus m\u00fasculos, mejorar su flexibilidad y naturalmente adquirir una mejor postura (sentado y de pie). Paralelamente, el ni\u00f1o va a cultivar su fuerza interior, encontrar sus l\u00edmites, sobrepasarse, desarrollar su concentraci\u00f3n y su confianza, afrontar sus miedos. Todo esto lo llevar\u00e1 hacia la autoestima, la creatividad y una actitud de apertura al mundo. <\/span><\/p>\n El yoga puede ayudar al ni\u00f1o en los siguientes casos:<\/span><\/p>\n <\/p>\n Informaci\u00f3n pr\u00e1ctica<\/b><\/span><\/p>\n El curso dura 45 minutos para los ni\u00f1os de 3 a 5 a\u00f1os y una hora para los de 6 a 11 a\u00f1os. <\/span><\/p>\n El curso se desarrolla as\u00ed: <\/span><\/p>\n Se aconseja a los ni\u00f1os vestir prendas suaves y confortables que les d\u00e9 total libertad de movimiento. La pr\u00e1ctica se realiza con pies descalzos. <\/span><\/p>\n Horarios y tarifas<\/b><\/span><\/p>\n Los cursos de yoga para los ni\u00f1os de 6 a 11 a\u00f1os tienen lugar todos los s\u00e1bados de 9h45 \u00e0 10h45.<\/span><\/p>\n Los grupos se limitan a 4 ni\u00f1os como m\u00e1ximo y los cursos son fijados para el trimestre completo (suspendido durante las vacaciones escolares).<\/span><\/p>\n <\/p>\n Para el per\u00edodo septiembre – diciembre 2018<\/strong>, el abono de 11 cursos cuesta 165 euros y es v\u00e1lido por las 12 semanas del trimestre. <\/span><\/p>\n Fechas de los cursos\u00a0: <\/span><\/p>\n Yoga para ni\u00f1os Los ni\u00f1os no tienen todav\u00eda muchos prejuicios ni inhibiciones con su cuerpo, est\u00e1 por tanto bastante abierto a las diferentes proposiciones de movimiento y curioso de experimentar. Se llena de energ\u00eda y de entusiasmo cuando se mueve<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P8e5ga-8t","jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inspirare.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/525"}],"collection":[{"href":"https:\/\/inspirare.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/inspirare.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inspirare.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inspirare.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=525"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/inspirare.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/525\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1805,"href":"https:\/\/inspirare.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/525\/revisions\/1805"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inspirare.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=525"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
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