Cabeza abajo en una posición invertida, en desorden mis pensamientos se deslizan por mi mente. Como los créditos de una película los dejo pasar sin detenerlos hasta que desaparecen por completo. Comenzar el día en movimiento me despabila, me limpia y me conecta. Salgo de la postura y entro en la siguiente. La ansiedad, esa vieja amiga conocida, me acompaña en este primer día.
Avanzo una pierna como si diera un gran paso y con firmeza deposito mi peso sobre ambas. El ansia de no saber hacia donde voy es como un motor que me empuja a continuar. Es mi manera de funcionar, ahora lo sé. Nunca presiento con claridad hacia donde me llevan mis impulsos, pero siempre termino por llegar a algún lugar.
En una respiración profunda que acompaña mi siguiente movimiento, una sensación de aplomo se superpone a la inquietud, como si el hecho de ser consciente de no tener ninguna certeza fuera la única necesaria para sostenerme y sentirme en libertad.
Una nueva creación se pone en marcha, el espacio está vacío como una hoja blanca, palabras y movimientos danzan a su alrededor. Me sumerjo en algo que no conozco todavía, pero que descubriré. Como dice Marguerite Duras, si supiera algo de lo que se va a escribir antes de hacerlo, antes de escribir, ya sea con palabras o movimientos, nunca se escribiría.
A veces el tiempo avanza sin hacer ruido y yo engrano en él sin mayor dificultad. Mi espíritu es ligero y se entrega al día sin resistencias, sin preguntas sobre el sentido de las cosas, de cada uno de mis actos, de cada palabra dicha o no dicha. En los días como esos, mi presencia desborda el espacio que habito, la energía palpita en mi cuerpo y la palabra intensidad está por todas partes. Pero otras veces, aunque todo tiene la misma forma y ocupa el mismo espacio, aunque todo sigue igual en apariencia mi espíritu agitado en modo “todo es demasiado y nada es suficiente” se arrastra a lo largo del día sin encontrar sentido en el tiempo que pasa.
Un tiempo para sí mismo y para la creatividad en un entorno natural. A través del movimiento en plena consciencia, liberar su cuerpo, reconectarse consigo mismo, con los otros, con el espacio y el tiempo para sumergirse en la escritura.
¡Sí, continuamos nuestra aventura yóguica con los niños en 2018!
Un tiempo para sí mismo y para la creatividad en un entorno natural. A través del movimiento consciente, liberar su cuerpo, reconectarse consigo mismo, con los otros, con el espacio y el tiempo para sumergirse en la escritura.