YOGA ENFANTS

YOGA ENFANTS

La rentrée des petits yogis!

Un temps pour se détendre, se connecter à son corps et à ses émotions.

Un temps pour renforcer ses muscles, améliorer sa souplesse et naturellement, acquérir une meilleure posture.

Un temps pour cultiver sa force intérieure, développer sa concentration et sa confiance.

Le samedi 15 septembre c’est la rentrée et nous sommes au rdv tous les samedis du trimestre de 9h45 à 10h45.

Pour plus d’info, cliquez ici.

 

 

 

 

W.E ECRITURE ET MOUVEMENT

W.E ECRITURE ET MOUVEMENT

avec Aude et Claudia

Un temps pour soi et sa créativité dans un cadre verdoyant. A travers le mouvement en pleine conscience, libérer son corps, se reconnecter à soi-même, aux autres, à l‘espace et au temps pour s’immerger dans l’écriture.

L’objectif :

Passer du mouvement (yoga et danse de l’instant) à l’écriture et de l’écriture au mouvement, dans un va et vient invitant au lâcher prise. Entrer avec fluidité dans la création pour donner forme aux personnages, aux univers et aux récits qui nous habitent (exercices et stimulations littéraires).

Lieu d’accueil : chambres partagées dans une ancienne ferme reconvertie située aux confins de la Botte du Hainaut (sud de la Belgique), à la frontière française, dans un exceptionnel écrin de nature. Yourte, feu de cheminée et nourriture vivante adaptée à nos besoins (végétarien ou pas, prenant en compte les intolérances alimentaires) le plus bio et local possible.

14a, La Pilerie – 6590 Momignies – Belgique (co-voiturage possible)

Animatrices : Aude Lafait (écriture) et Claudia Mendizábal (conscience et mouvement)

Le groupe se limite à 12 personnes.

Dates : du vendredi 25 mai 2018 à 19h au dimanche 27 mai 2018 à 16h.

Tarif : 315 euros tout compris (2 nuitées et tous les repas).

Inscription : aude.lafait(at)gmail.com +32 494 38 73 76

Acompte de 160 (non-remboursable) euros à payer avant le 15 mai 2018 sur le compte:

BE46 3770 4684 1236

Commentaire d’une participante :

L’espace est superbe, lumineux, rond, accueillant et chaud. La danse des mots et des mouvements peut commencer. Je me sens emportée loin de mon petit m
onde et en même temps profondément en moi.

L’alternance entre mouvements, accompagnés de musique ou de silence, de senteurs, de sons, d’effleurements, les yeux fermés ou au contraire grands ouverts, dans le plus grand respect de chacun et dans l’invitation à explorer ce corps en mouvement qu’est le nôtre, et l’écriture, initiée et accompagnée de photos, mots  inducteurs ou déclencheurs, lectures de textes d’écrivain à propos de l’écriture, hasard de phrases au détour d’un livre, m’a portée littéralement tout au long de l’écriture de mon texte.

 L’écoute bienveillante et attentive de nos mouvements et de nos textes par Claudia et  Aude ainsi que leurs retours encourageants et constructifs ont participé à la plénitude de ce temps particulier, de même que les retours des autres participants et le partage de leurs textes, et de leurs vécus dans l’écriture ; leurs personnages m’accompagnent aujourd’hui encore. 

Anne.

W.E ECRITURE ET MOUVEMENT

W.E ECRITURE ET MOUVEMENT

avec Aude et Claudia

Un temps pour soi et sa créativité dans un cadre verdoyant. A travers le mouvement en pleine conscience, libérer son corps, se reconnecter à soi-même, aux autres, à l‘espace et au temps pour s’immerger dans l’écriture.

L’objectif :

Passer du mouvement (yoga et danse de l’instant) à l’écriture et de l’écriture au mouvement, dans un va et vient invitant au lâcher prise. Entrer avec fluidité dans la création pour donner forme aux personnages, aux univers et aux récits qui nous habitent (exercices et stimulations littéraires).

Lieu d’accueil : chambres partagées dans une ancienne ferme reconvertie située aux confins de la Botte du Hainaut (sud de la Belgique), à la frontière française, dans un exceptionnel écrin de nature. Yourte, feu de cheminée et nourriture vivante adaptée à nos besoins (végétarien ou pas, prenant en compte les intolérances alimentaires) le plus bio et local possible.

14a, La Pilerie – 6590 Momignies – Belgique (co-voiturage possible)

Animatrices : Aude Lafait (écriture) et Claudia Mendizábal (conscience et mouvement)

Le groupe se limite à 12 personnes.

Dates : du vendredi 25 mai 2018 à 19h au dimanche 27 mai 2018 à 16h.

Tarif : 315 euros tout compris (2 nuitées et tous les repas).

Inscription : aude.lafait(at)gmail.com +32 494 38 73 76

Acompte de 150 euros à payer avant le 1er mai 2018.

Commentaire de participants :

L’espace est superbe, lumineux, rond, accueillant et chaud. La danse des mots et des mouvements peut commencer. Je me sens emportée loin de mon petit m
onde et en même temps profondément en moi.

L’alternance entre mouvements, accompagnés de musique ou de silence, de senteurs, de sons, d’effleurements, les yeux fermés ou au contraire grands ouverts, dans le plus grand respect de chacun et dans l’invitation à explorer ce corps en mouvement qu’est le nôtre, et l’écriture, initiée et accompagnée de photos, mots  inducteurs ou déclencheurs, lectures de textes d’écrivain à propos de l’écriture, hasard de phrases au détour d’un livre, m’a portée littéralement tout au long de l’écriture de mon texte.

 L’écoute bienveillante et attentive de nos mouvements et de nos textes par Claudia et  Aude ainsi que leurs retours encourageants et constructifs ont participé à la plénitude de ce temps particulier, de même que les retours des autres participants et le partage de leurs textes, et de leurs vécus dans l’écriture ; leurs personnages m’accompagnent aujourd’hui encore. 

Anne.

W.E ECRITURE ET MOUVEMENT

avec Aude et Claudia

Un temps pour soi et sa créativité dans un cadre verdoyant. A travers le mouvement en pleine conscience, libérer son corps, se reconnecter à soi-même, aux autres, à l‘espace et au temps pour s’immerger dans l’écriture.

L’objectif :

Passer du mouvement (yoga et danse de l’instant) à l’écriture et de l’écriture au mouvement, dans un va et vient invitant au lâcher prise. Entrer avec fluidité dans la création pour donner forme aux personnages, aux univers et aux récits qui nous habitent (exercices et stimulations littéraires).


Lieu d’accueil
 : chambres partagées dans une ancienne ferme reconvertie située aux confins de la Botte du Hainaut (sud de la Belgique), à la frontière française, dans un exceptionnel écrin de nature. Yourte, feu de cheminée et nourriture vivante adaptée à nos besoins (végétarien ou pas, prenant en compte les intolérances alimentaires) le plus bio et local possible.

14a, La Pilerie – 6590 Momignies – Belgique (co-voiturage possible)

Animatrices : Aude Lafait (écriture) et Claudia Mendizábal (conscience et mouvement)

Le groupe se limite à 12 personnes.

Dates : du vendredi 10 novembre 2017 à 19h au dimanche 12 novembre 2017 à 16h.

Tarif : 275 euros tout compris (2 nuitées et tous les repas).

Inscription : aude.lafait(at)gmail.com / +32 494 38 73 76

Acompte de 100 euros (non-remboursable) à payer avant le 1er novembre 2017.

ECRITURE ET YOGA

avec Aude et Claudia

Un temps pour soi et sa créativité. Pour se ressourcer au bord de la mer. Se séparer de son quotidien. Libérer son corps et se reconnecter à soi-même par le yoga et le mouvement en pleine conscience afin de se rendre disponible à l’écriture.

L’objectif : grâce à une exploration corporelle basée sur le yoga et la pleine conscience, lâcher les tensions qui nous retiennent pour nous plonger dans l’écriture à l’aide d’exercices, de jeux et de stimulations littéraires.

Le groupe se limite à 12 personnes.

Lieu d’accueil : chambres doubles ou triples partagées dans une villa plein pied sur la plage du Coq en Belgique. Feu de cheminée. Table conviviale et commune où chacun aide à la préparation des repas.

Dates : du vendredi 3 février 2017 à 18h au dimanche 5 février 2017 à 17h.

Tarif : 270 euros tout compris (sauf repas du samedi soir au restaurant).

Inscription : Acompte de 100 euros à payer avant le 15 janvier 2017.

Apporter draps et serviettes de toilette, tapis de yoga et bottes pour la marche.

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Ecriture et mouvement – Danse de l’instant

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